Gemengde groepen geven per saldo meer afleiding en diffusie. Onze ervaring is dat in een groep met enkel mannen, wij makkelijker vrijuit spreken en delen. Mannen snappen en helpen elkaar. Mannelijke energie is een positieve kracht. Een kracht waarvan we gezamenlijk en individueel sterker worden.

En met de juiste gezamenlijke en individuele motivatie en instelling maken we van iedere retraite een feestje van mededogen, wederzijds respect, leermomenten, inzichten, plezier en verbinding.

Daar gaat het ons om.
In een prachtige relaxte omgeving de kans  krijgen om te leren. Van elkaar én van jezelf! Terug naar wie je werkelijk wilt zijn!

Ondanks dat we streven naar structuur tijdens onze retraites, staan we open voor wensen van de groep en indien mogelijk van het individu. Het kan zijn dat een onderwerp meer aandacht nodig heeft dan we vooraf gepland hadden. Met goedkeuring van de groep gaan we dan op zoek naar de verdieping die op dat moment nodig is. Wanneer gewenst kunnen en mogen we flexibel zijn.
Tijdens onze eerste avondsessie zullen we het programma met jullie bespreken. Ook is er dan ruimte om je vragen te kunnen stellen.

Door contact op te nemen met Rob. Dat kan  per mail of telefoon. We kunnen dan alvast kennismaken. Je kan je vragen stellen en je (eventuele) doelen voor deze retraite kenbaar maken.
Als je vervolgens wilt reserveren sturen wij je een boekingsformulier per mail toe. Deze vul je in en retourneer je. Dit ingevulde aanmeldformulier en het voldoen van de aanbetaling (€ 300,–) garandeert jouw plaats in de retraite. Bij minimaal 7 deelnemers gaat de retraite altijd door. We accepteren nooit meer dan 10 deelnemers. Kwaliteit voor kwantiteit.

In principe niet. Wij verzorgen de transfer per minibus en deze blijft de volledige week ter beschikking van de groep. Wil je echter de vrijheid hebben om er in je vrije uren erop uit te trekken, dan is het handig om bij aankomst een auto te huren. Wij bespreken je wensen bij je aanmelding. Wellicht kan een huurauto gedeeld worden? Alles is mogelijk, alles is bespreekbaar.

Uiterst divers! In deze tijd zien we steeds meer jonge mannen (en vrouwen) die moeite hebben om het enorme tempo van de maatschappij te volgen.

Gemiddeld zal de leeftijd tussen de 25 en 60 liggen maar schroom niet als je jonger of ouder bent. Al die levenservaring en energie is meer dan welkom!

Liefst niet! We kunnen het niet verbieden maar wij moedigen je aan om je telefoon een week niet aan te zetten. Voel en ervaar maar eens wat dat met je doet.

We nodigen je uit om de focus volledig op jezelf te leggen.
Contact met het thuisfront is vanzelfsprekend altijd mogelijk.

Ten eerste zijn we er voor jou en jullie. Deze week moet aanvoelen als een cadeau aan jezelf. We hebben ‘Villa Sophia’ zo ingericht dat niet alleen het comfort en luxe biedt, maar vooral ambiance, sfeer en het gevoel van veiligheid en welbehagen.

Ten tweede, welke retraite je ook kiest, wij zorgen altijd voor professionele begeleiding.
Al onze ‘begeleiders/coaches/trainers’ zijn niet alleen ervaren en professioneel, maar zij hebben allemaal een onvervalste passie voor hun specialisatie en kennis. Maar vooral leuke, enthousiaste, empathische en vakkundige mensen. Ook zij willen je verblijf onvergetelijk maken.

Geven, delen en nemen uit de goedheid van je hart.

Ten derde willen we dat je je vrij voelt. Vrij om je grenzen aan te geven en voor jezelf te kiezen omdat dat mag en kan. Er is genoeg  tijd om te rusten, zwemmen, lezen, muziek te luisteren, schrijven, praten, hangmatten, slapen, de omgeving te ontdekken, een lange strandwandeling te maken of helemaal niets te doen. Alles is goed.

Do your thing, enjoy life!

Onze programma’s zijn natuurlijk verschillend van opzet. Toch zijn er overeenkomsten. Welke retraite je ook kiest, we besteden altijd aandacht aan meditatie, mindfulness en groepsgesprekken. We eten altijd vers, gezond en bereiden gezamenlijk de meeste lunches en diners.